AKTUELLES
LIEBE YOGIS,
ebenso wie die Kräfte der Natur im Frühling erstarken, nutzen wir den kreativen Aufwind, um unser Aus- und Fortbildungsprogramm weiterzuentwickeln. Unterschiedliche Module und Workshops erwarten euch in den nächsten Monaten. Wolltet ihr schon immer mal tiefer in die Materie einsteigen oder euch fortbilden? Dann seid ihr bei uns genau richtig!
Der Herbst wird eine Yoga Nidra Ausbildung mit 80H bringen und ab 2025 könnt ihr euch im Lovelysita zu Yin-Yoga-Lehrer*innen ausbilden lassen (100H).
Habt ihr Fragen zu unseren Angeboten? Dann schreibt uns jederzeit eine Mail an hallo@lovelysita.com.
Herzlichst
Eure Lovelysitas
mit Sandra, Belinda & Ramona
Freitag 10. Mai 2024
19:30 - 22:30 Uhr
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NACKENSCHMERZEN & SPANNUNGSKOPFSCHMERZEN
mit Judith Schäfer über YOGA ME HOME
kostenlose Live Session
Mittwoch 15. Mai 2024
19:00 - 20:00 Uhr
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mit Thomas Abmair
Sonntag 06. Juni 2024
12:30 - 17:00 Uhr
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YINYOGA MANTRA STUNDE & KONZERT
mit Aleah & Friends
Freitag 06. Dezember 2024
18:00 Uhr Yin Yoga Mantra Stunde
20:00 Uhr Konzert
VERTRETUNGEN/ENTFALL
DO 09.05. // 18:00-19:30 // Susi Löw für Daniel
FR 10.05. // 8:30-9:30 // Annette für Bitta
FR 10:05. // 17:00-18:30 // Anja Strumpf für Bitta
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aktueller Stundenplan unter www.eversports.de/scl/lovelysita
BITTA ONLINE
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​Bei YOGA ME HOME könnt ihr auch ausserhalb vom Lovelysita mit ihr üben. Über diesen Link und dem Code Bitta für 2 Wochen gratis. Garantiert ohne ungewollte Vertragsverlängerung....
Viel Spaß!​
HORMONYOGA MIT NATALIE
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ab 10.06. ​6x montags 17:00 - 18:30 Uhr im Studio und per Zoom, geschlossener Kurs mit vorheriger Anmeldung unter: hallo@lovelysita.com
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Hormonyoga ist für alle Frauen geeignet, die eine natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie suchen und die Verantwortung für ihren Hormonhaushalt selbst in die Hand nehmen möchten. Weiter Informationen findest du unter der Stundenbeschreibung.
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Im Schlossgut Oberambach am Starnberger See findet ihr Bitta im LineUp des Namaste Festivals am Samstag 22. Juni um 14:00-15:30 Uhr.
Alles über das Festival und Tickets:
www.namastefestival.de/programm/
21. - 23. JUNI 2024​
FORTBILDUNGEN
MODULARE FORT- & AUSBILDUNG
2024
MD - ANUSARA YOGA / STRUCTURAL YOGATHERAPY
mit Barbra Noh
11. & 12. Mai 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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MD/RETREAT - VINYASA INTENSIVE
im Lermooser, Tirol
mit Bitta Boerger & Lisa Einhauser
25. - 30. Juni 2024
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MD - THIS IS YOUR VOICE – FINDE DEINE STIMME!
mit Sophia Katschinski
28. & 29. September 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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MD - TRAUMA / NERVENSYSTEM / EMOTIONEN
mit Bitta Boerger
05. & 06. Oktober 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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mit Stephanie Schöneberger
02. & 03. November 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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MD - YOGA TRAUMASENSIBEL UNTERRICHTEN - EINFÜHRUNG
mit Eva Weinmann
09. & 10. November 2024
jeweils 08:30-17:00 Uhr
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MD - PSYCHOLOGIE DER POSITIVEN EMOTIONEN
mit Sigi Heidi Hohner
30. November & 01. Dezember 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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​MD - EINFÜHRUNG YOGA NIDRA (Modul 1)
mit Daniel Helbig
30. November & 01. Dezember 2024
jeweils 08:00-17:00 Uhr
Die Fortbildung ist ein eigenständiges Vertiefungs-Modul zu Yoga Nidra UND das erste Modul der 80h Ausbildung.
2025
mit Bitta Boerger & Lisa Einhauser
01. & 02. Februar 2025
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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mit Thomas Abmair
15. & 16. März 2025
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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mit Daniel Helbig
22. & 23. März 2025
jeweils 08:00-17:00 Uhr
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MD/RETREAT - VINYASA INTENSIVE
im Ayurvedahof Engel, Allgäu
mit Bitta Boerger & Lisa Einhauser
08. - 12. Oktober 2025
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Die Fortbildungs-Wochenenden und Intensives finden in Präsenz statt und stehen allen Interessierten offen! Teilnehmer der Aufbau-Ausbildungen (Yogatherapie oder Advanced Teacher) belegen die Wochenenden als Modul-Block ihrer 500h+ Ausbildung.
Bitta Boerger, Dr. med Judith Schäfer, Daniel Helbig
YOGA-THERAPIE in der Praxis
In unserem Buch werden die wichtigsten anatomischen Zusammenhänge dargestellt, die Basics der Neurologie erklärt, psychologische Grundlagen und deren Relevanz für Yoga beschrieben und den Bezug zur Yoga Philosophie erörtert.
Mehr zum Inhalt und dem Entstehungsprozess findet ihr in unserem Blog.
Das Buch ist im Handel erhältlich unter der ISBN: 978-3426293294.
Sneak Preview in das Buch!
BUCH
Montag
8:30-9:45
Bitta . Vinyasa Level 2
auch per Zoom
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ab 10.6.
17:00-18:30
Natalie . Hormonyoga
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19:00-20:30
Dineo . Foundation of Ashtanga
auch per Zoom
Dienstag
8:30-9:30
Berenice . alle Level
auch per Zoom
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10:00-11:30
Nina . Iyengar Yoga
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17:00-18:00
Absolventen der
Lovelysita Ausbildungen . Practise For Free
auch per Zoom
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18:30-20:00
Judith . Vinyasa Level 1
auch per Zoom
Mittwoch
8:30-9:30
Lisa . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
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18:00-19:30
Berenice . Yang&Yin
auch per Zoom
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20:00-21:30
Annette .
Vinyasa Level 2
Donnerstag
8:30-9:30
Eva . Rückenstunde
auch per Zoom
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10:00-11:00
Sabine . Gentle
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18:00-19:30
Daniel . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
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ab Herbst 2024
20:00-21:15
Thomas . Absolut Beginner
geschlossener Kurs!
Freitag
8:30-9:30
Bitta . Vinyasa Level 1
auch per Zoom
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17:00-18:30
Bitta . Vinyasa Level 2-3
auch per Zoom
Samstag
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Workshops
Fortbildungen
Ausbildungen
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18:00-19:30
Lisa/Sabine . Yin Yoga
auch per Zoom
Sonntag
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Workshops
Fortbildungen
Ausbildungen
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18:00-19:30
Berenice . Vinyasa Level 1-2
auch per Zoom
Aktuelles
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nach wie vor zoomen
wir für euch unsere Stunden,
also schaltet euch gerne dazu!
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STUNDENPLAN
YOGASCHULE IN PRIEN
LOVELYSITA YOGA
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Yoga ist ein Weg der Erfahrung und braucht einen Raum zur Entfaltung. Mit dem LOVELYSITA (in Prien zwischen Salzburg und München - nähe Rosenheim) haben wir in den letzten fünf Jahren diesen Raum geschaffen und beständig erweitert. Jeder ist willkommen durch kontinuierliches Üben die tragenden Elemente seines Selbst zu stärken. Sich vollkommen zu verbinden mit dem, was man tut, ist die Essenz der Praxis. Alles Weitere folgt.
Dynamisches Üben. Einheit von Atem und Bewegung. Durch Stärkung und Entspannung bringt es den Menschen in mehr Kontakt und Einklang mit sich selbst. Über das konzentrierte und strukturierte Arbeiten mit dem Körper kann Ruhe und Gelassenheit, Wachheit und Klarheit im Geist entstehen.
In verschiedenen Stunden und Workshops ist es möglich, tiefer in die energetische Arbeit einzutauchen; der Fokus liegt hier auf kräftigendem Vinyasa Yoga sowie Iyengar, Yin Yoga und Meditation.
Therapeutisches Yoga ist uns ein Anliegen, das in der modernen Welt mehr und mehr an Wichtigkeit gewinnt. Hierzu bieten wir Einzeltermine, traumasensibles Yoga, eine Rückenstunde und wechselnde Workshops an.
Im Herbst 2023 beginnt die nächste Yogatherapie-Ausbildung (300h) in Prien am Chiemsee mit Bitta Boerger und Team. Hier liegen die Schwerpunkte neben der funktionellen Anatomie, bei den psychologischen Themen, der Selbsterfahrung, dem Ayurveda und der Thai Massage. Fragen und Anmeldungen an: ausbildung@lovelysita.com
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Im Januar 2024 beginnt unsere nächste Yogalehrer Grundausbildung (300h). Hier werden die Grundlagen für guten Yogaunterricht vermittelt. Fragen zur nächsten Runde an:
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Fragen zum Yogaunterricht/Studio gerne jederzeit per Mail an: hallo@lovelysita.com
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Herzlichst! Bitta & Lisa
